Description
Un programme d’introduction accessible à la neuroplasticité et aux principes d’apprentissage du cerveau adulte. Comment se forment les habitudes, pourquoi le changement demande de la répétition, et comment installer de nouveaux schémas plus alignés.
Contenu : 10 modules vidéo + supports théoriques vulgarisés + protocoles d’exercices + audios.
À qui c’est destiné : adultes curieux du fonctionnement du cerveau et désireux d’appliquer ces principes à leur démarche de changement.
Contenu vulgarisé à visée éducative. N’a pas valeur d’enseignement universitaire en neurosciences et ne constitue pas un soin médical ou psychologique.
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